Vinterträning – Fyspass + Studio Måndagar k11:15-12:45, 12 tillfällen

Varmt välkommen till vinterns träningsupplägg som startar fredagen den 20 november! Vi fortsätter i samma anda som förra årets vinterträning, med fokus på repetition, inlärning, rörlighet och styrka. Vi börjar varje pass i gymmet, där vi arbetar med fysträning anpassad för golf. Efter gymdelen går vi vidare ner till studion, där vi knyter an till rörelserna från gymmet och omsätter dem i golfteknik och svingkänsla. Praktisk information: - Träningskläder som är lätta att röra sig i - Ett överdrag att ta på när vi går ner till studion - Till första tillfället: tag med järn 8 eller 7